2as sem carne menu #20

2as sem carne menu #20

Segunda-feira é sinónimo de 2as sem carne. 2as sem carne menu #20: Pequeno-almoço: Granola de cacau e banana com iogurte vegetal e fruta Almoço: Hambúrgueres de feijão preto com salada Jantar: medalhões de beringela Sobremesa: Mousse de framboesa Observação: este menu serve apenas de inspiração, cada pessoa tem as suas necessidades nutricionais especificas. Créditos imagem 1,…

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Restaurante vegetariano Jardim dos Sentidos

Restaurante vegetariano Jardim dos sentidos

Quem segue o blog sabe que tenho partilhado alguns restaurantes vegetarianos que gosto e frequento em Lisboa e por isso hoje vou falar de mais um restaurante com um óptimo ambiente e com comida deliciosa! O Restaurante Vegetariano Jardim dos Sentidos.  Este restaurante fica em pleno coração de Lisboa, seguindo a avenida da liberdade em direcção à praça…

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Tarte de lima e abacate

tarte de lima

(english recipe, scroll down) A sugestão de hoje é de sobremesa: Tarte de lima e abacate, sem qualquer produto de origem animal e sem gluten. Uma sobremesa perfeita e versátil para comemorar a chegada do verão. A combinação de sabores pode parecer estranha, mas acreditem que é simplesmente deliciosa! Há uns meses numa ida ao…

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2as sem carne menu#19

2as sem carne menu #19

Segunda-feira é sinónimo de 2as sem carne. 2as sem carne menu #19: Pequeno-almoço: Papas de banana com alfarroba Almoço: Espetadas de tofu e vegetais com salada de millet Snack: pão de alfarroba com abacate esmagado e morangos Jantar: Dumplings ...

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salada de grão e abacate 3

Salada de grão e abacate

A sugestão de hoje é a cara do verão. Salada de grão e abacate, simples, rápida e leve! perfeita para os dias quentes e que não apetece cozinhar. Recorro muito a saladas na altura da primavera/verão pois nesta altura o nosso corpo pede pratos leves mas nutritivos. No ...

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2as sem carne menu #18

2as sem carne menu #18

Segunda-feira é sinónimo de 2as sem carne. 2as sem carne menu #18: Pequeno-almoço: Panquecas sem gluten Almoço: Hambúrgueres de tofu e millet Jantar: Ratatouille com quinoa e lentilhas Sobremesa: Gelado de banana e manga Observação: este menu serve apenas ...

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essenciais de cozinha parte 2

10 essenciais de cozinha (parte II)

Certamente que todos nós temos aqueles artigos na nossa cozinha que são indispensáveis e que tornam a preparação dos alimentos muito mais fácil. Na parte II da serie de essenciais na cozinha vou mostras mais 10 objectos/utensílios que são essenciais e que utilizo ...

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