Receita de bolachas de abóbora e cacau

bolachas-de-abobora

Depois de 2 semanas e sem tempo para publicar no blog (em breve explicarei a minha ausência), hoje decidi finalmente trazer um receita perfeita para estes dias frios que já se fazem sentir. Chega a esta altura do ano e o que é que me apetece? bolachas, mantas e bebidas quentes! e parece que o inverno…

Read More »

Puré de abóbora (como fazer e conservar)

puré de abóbora

Acho que já deu para perceber que sou fã de abóbora. Já partilhei por aqui várias receitas com esta delicia laranja tão versátil como a granola de outono, os brownies de cacau e abóbora, a massa com molho de abóbora e a Abóbora no forno com loaf de lentilhas.  Por isso hoje vou ensinar como fazer puré de abóbora…

Read More »

2as sem carne: menu #30

menu #30

2as sem carne menu #30: Entrada: Queijo vegano para barrar Almoço: Massa com molho de abóbora Jantar: Sopa minestrone Sobremesa: Crumble de aveia Observação: este menu serve apenas de inspiração, cada pessoa tem as suas necessidades nutricionais especificas. Outros menus: 2as sem carne menus Fontes onde podem pesquisar mais sobre o movimento: Site: Meatlessmonday Site: Meatfreemondays Site:…

Read More »

Posts recentes

voces perguntam e eu respondo

vocês perguntam e eu respondo, episódio 2

A rubrica Vocês perguntam e eu respondo está de volta com o 2º episódio. Neste 2º episódio vou responder a 3 questões onde abordo temas como: veganismo criticas/comentários dificuldades alimentação vegetariana vs alimentação convencional como começar ...

Read More »

menu #29

2as sem carne: menu #29

2as sem carne menu #29: Entrada: Paté de legumes Almoço: Quinoa com vegetais Jantar: Broa de milho recheada com legumes Sobremesa: Panna cotta vegan Observação: este menu serve apenas de inspiração, cada pessoa tem as suas necessidades nutricionais ...

Read More »

molho de abóbora

Massa com molho de abóbora

(english recipe, scroll down) Já referi algumas vezes por aqui que adoro a estação do Outono. Nesta altura a luz ganha outra vida e os dias começam a ficar mais curtos e a brisa mais fresca. Gosto também das frutas e vegetais desta época. Das romãs, dos dióspiros, das ...

Read More »

2as-sem-carne-menu-28-1

2as sem carne: menu #28

2as sem carne menu #28: Pequeno-almoço ou lanche: Frasco de iogurte de granola Almoço: vegan buguer Jantar: Tofu com cogumelos à brás Sobremesa: Mousse de amendoim Observação: este menu serve apenas de inspiração, cada pessoa tem as suas necessidades ...

Read More »